Ingrédients
- 10 nsafu (safou) bien mûrs
- 700 ml d’eau
- 50 à 80 g de sucre
- 1 pincée de sel, facultatif
Préparation
- 01 Rincer les nsafu. Les plonger 3 à 5 minutes dans de l’eau juste bouillante pour assouplir la chair (ou les griller brièvement).
- 02 Ouvrir, retirer le noyau et récupérer toute la pulpe.
- 03 Mixer la pulpe avec l’eau jusqu’à obtenir une boisson crémeuse.
- 04 Sucrer, ajouter une pincée de sel si souhaité. Goûter et ajuster.
- 05 Servir tiède ou frais ; remuer avant de boire (la pulpe se dépose).
Le jus de safou prolonge la saison du fruit : même chair beurrée que les nsafu grillés, mais en boisson. La texture reste un peu épaisse — c’est voulu.
Dans le même esprit
D’autres recettes proches par territoire ou par gestes.
-
Nsafu grillés
Fruits du safoutier doucement chauffés jusqu’à ce que leur peau violette s’assouplisse et que leur chair devienne crémeuse.
5 min de préparation · 10 min de cuisson
-
Jus de mangue
Recette de jus de mangue : mangues mûres mixées avec de l’eau et un peu de sucre — boisson de saison à Kinshasa, cousine du jus de passion et du bissap.
15 min de préparation · 0 min de cuisson
-
Jus de bissap
Infusion sucrée de fleurs d’hibiscus (bissap), rouge profond et acidulée — une boisson, distincte du ngai-ngai cuit en plat.
10 min + refroidissement de préparation · 20 min de cuisson